Ternyata mood yang buruk bukan cuma disebabkan oleh orang-orang di sekitar atau kerjaan yang menumpuk. Menurut para ahli, perubahan suasana hati menjadi buruk ini juga bisa disebabkan oleh makanan yang disantap. Penulis buku, Gill Paul dan more »
Sekarang tak ada lagi alasan untuk tak mau makan sayur dan buah. Konsumsi makanan sehat ini tak cuma membuat Anda jadi lebih sehat, langsing, tapi juga melancarkan pencernaan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh York more »
Menstruasi adalah siklus bulanan perempuan yang kerap kali timbul gejala yang kurang nyaman. Gejalanya bisa berbeda-beda, misalnya sakit perut, atau mudah emosi. Ternyata berbagai masalah yang dialami saat menstruasi tersebut bisa diatasi dengan menyantap more »
[quote]Untuk menjaga berat badan agar ramping atau tetap stabil, maka perhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Namun, kebutuhan kalori setiap orang ini berbeda-beda tergantung usia, aktivitas, dan berat badan.[/quote] Rata-rata perempuan menurunkan more »
[quote]Cantik yang terpancar dari wajah, selain dipengaruhi oleh make up dan produk perawatan wajah, juga sangat terpengaruh pada makanan yang Anda konsumsi. Jadi, untuk cantik yang Anda inginkan, yang perlu diperhatikan adalah pola makan dan more »
[quote]Makanan sehat biasanya kurang menggugah selera. Inilah yang menyebabkan kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi makanan siap saji, junk food atau makanan mengandung zat tambahan, yang terasa enak di lidah namun belum tentu baik untuk tubuh.[/quote] Tidak more »
[quote]Jadikan menu makan menjadi solusi masalah kecantikan Anda! Simak ulasan Yahoo! SHE berikut ini.[/quote] [dropcap]1. [/dropcap]Ramput rapuh dan menipis, Gandum utuh Biji-bijian seperti beras merah dan gandum, kaya akan vitamin B esensial termasuk biotin more »
[quote]Sehat alami bisa Anda dapatkan dengan disiplin terhadap pola hidup sehat. Simak ulasan Femina berikut untuk tau lebih banyak.[/quote] Minum suplemen, sih, boleh saja. Karena, sebagai wanita sibuk yang tinggal di lingkungan penuh polusi, more »
[quote]Prinsip diet sehat dalam menurunkan berat badan adalah mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang digunakan oleh tubuh.[/quote] Bagi Anda yang sedang atau ingin melakukan diet sehat, berikut adalah 10 jenis makanan sehat untuk diet Anda yang kami kutip more »
