Tagged: Makanan rendah kalori

Kalori harian Anda 0

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Anda

[quote]Untuk menjaga berat badan agar ramping atau tetap stabil, maka perhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Namun, kebutuhan kalori setiap orang ini berbeda-beda tergantung usia, aktivitas, dan berat badan.[/quote] Rata-rata perempuan menurunkan more »

Makanan rendah kalori 0

Diet Sehat Dengan Makanan Rendah Kalori

[quote]Cara menurunkan berat badan adalah mengkonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang digunakan oleh tubuhmu.[/quote] Sangat sering kita merasa lapar padahal dalam waktu yang sama kita sedang melakukan diet menurunkan berat badan. Solusinya adalah menghilangkan more »