Tagged: Makanan Berkalori

Kalori harian Anda 0

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Anda

[quote]Untuk menjaga berat badan agar ramping atau tetap stabil, maka perhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Namun, kebutuhan kalori setiap orang ini berbeda-beda tergantung usia, aktivitas, dan berat badan.[/quote] Rata-rata perempuan menurunkan more »