Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Anda
[quote]Untuk menjaga berat badan agar ramping atau tetap stabil, maka perhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Namun, kebutuhan kalori setiap orang ini berbeda-beda tergantung usia, aktivitas, dan berat badan.[/quote] Rata-rata perempuan menurunkan more »
