Tagged: Cara Menurunkan Berat Badan

Plum Fruit 1

Gemuk? Lawan dengan Buah Ini

Capek menurunkan berat badan? Padahal kelebihan berat badan bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Nah, coba deh mengonsumsi buah persik, plum dan nektarin yang dipercaya melawan obesitas. Ketiga buah ini merupakan buah-buahan segar yang baik more »

Cara mengecilkan perut 0

Cara Mengecilkan Perut Dengan Pola Makan & Olahraga

[quote]Lemak perut yang berlebihan akan menyebabkan penurunan kualitas kesehatan secara meyeluruh terhadap tubuh Anda.[/quote] Jika dibiarkan, dapat berkembang menjadi lemak visceral. Lemak visceral adalah lemak yang mengelilingi organ-organ Anda. Menurut Harvard Medical School, lemak more »