Tagged: Cara mengecilkan perut

HE-MISFITS28 0

Naik Turun Tangga Bantu Meratakan Perut

[quote]Memiliki perut yang rata adalah idaman semua orang, serta bisa meningkatkan kepercayaan diri. Ada cara mudah dan murah untuk mendapatkan perut yang rata, yaitu dengan naik turun tangga.[/quote] Para ahli mengungkapkan latihan total tubuh menantang seperti more »

Cara mengecilkan perut 0

Cara Mengecilkan Perut Dengan Pola Makan & Olahraga

[quote]Lemak perut yang berlebihan akan menyebabkan penurunan kualitas kesehatan secara meyeluruh terhadap tubuh Anda.[/quote] Jika dibiarkan, dapat berkembang menjadi lemak visceral. Lemak visceral adalah lemak yang mengelilingi organ-organ Anda. Menurut Harvard Medical School, lemak more »