Tagged: cara mengecikan paha

3 Cara mengecilkan paha 0

3 Gerakan Merampingkan Paha

Sama seperti perut, mengecilkan paha tidaklah mudah. Tapi tak perlu khawatir dengan hal ini, karena beberapa latihan bisa membantu memperkuat otot paha sekaligus mengecilkannya. Ikuti saja tiga gerakan olahraga dari R Markus Minier, pelatih more »