Memperbesar payudara alami dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu baik buat Anda. Ingin tau lebih? Simak ulasan eHow berikut ini.
Makanan yang baik untuk pertumbuhan payudara biasanya mengandung nutrisi yang menyerupai efek estrogen dalam tubuh. Makanan tertentu seperti pepaya dan ubi liar telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan pertumbuhan/memperbesar payudara.
Ukuran payudara ditentukan oleh banyak faktor, termasuk genetika, berat badan dan kesehatan gizi. Pola makan estrogenik dapat mengakibatkan berat badan yang lebih berat secara keseluruhan.
Makanan apa saja? Makanan estrogenik dan herbal termasuk ceri, buncis, kopi, susu, telur, adas, fenugreek, hop, licorice, daging, minyak zaitun, pepaya, kentang, labu, saw palmetto, kedelai, tomat, dan ubi.
Efek samping. Makanan estrogenik mengandung fitoestrogen seperti isoflavons dan lignan yang meniru efek alami estrogen. Efek ini termasuk penambahan berat badan, pelumasan vagina dan tingkat kortisol meningkat serta pertumbuhan payudara.
Peringatan. Kelebihan estrogen dalam tubuh telah berkorelasi dengan kanker payudara, infertilitas dan keropos tulang. Herbalist Susun Weed merekomendasikan mengambil hanya satu ramuan estrogenik pada suatu waktu selama beberapa bulan.
