Makanan Terbaik untuk Rambut

by ganita · July 3, 2012

[quote]Layaknya tubuh, rambut juga butuh nutrisi agar tumbuh dengan indah dan kuat. Berikut bahan makanan yang bisa memperindah rambut Anda. YAHOO!.News[/quote]

[dropcap]1.[/dropcap] Kacang-kacangan
Kacang-kacangan kaya akan protein, zat besi dan biotin. Ketiga mineral itu yang diperlukan rambut untuk tumbuh lebih kuat serta lebat.

[dropcap]2.[/dropcap] Ikan
Protein, lemak serta Omega-3 yang terkandung dalam ikan akan membuat rambut Anda berkilau secara alami. Sehingga tak perlu lagi mengeluarkan uang untuk membeli aneka produk perawatan rambut dengan harga selangit.

[dropcap]3.[/dropcap] Telur dan produk susu
Kedua bahan makanan ini juga kaya protein, zat yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh indah.

[dropcap]4.[/dropcap] Wortel
Kandungan wortel dapat menjaga kulit kepala dari munculnya ketombe. Dengan mengonsumsi wortel, rambut Anda juga terhindar dari risiko kering akibat pemakaian shampo antiketombe.

[dropcap]5.[/dropcap] Tiram
Tiram mengandung zat besi yang sangat tinggi sehingga sangat berguna bagi pertumbuhan rambut. Selain itu antioksidan yang terkandung dalam tiram juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala.

[dropcap]6.[/dropcap] Pisang
Pisang kaya akan vitamin B6 yang berguna membuat folikel rambut lebih sehat, sehingga rambut makin kuat dan tidak mudah patah.

[dropcap]7.[/dropcap] Kismis
Kismis mengandung mineral yang memperkaya oksigen di rambut. Sehingga nutrisi rambut dapat menyebar secara merata dan membuat rambut lebih indah.

Selamat tampil dengan rambut indah!