Category: Sehat

Wanita-Perlu-Tidur-Lebih-Banyak-dari-Pria 0

Wanita Perlu Tidur Lebih Banyak dari Pria

Anda pasti sudah memahami pentingnya tidur 7-8 jam setiap malam untuk membuat tubuh tetap segar dan pikiran lebih fokus. Tetapi tahukah Anda bahwa ada banyak alasan mengapa kita perlu memperhatikan kualitas tidur.  Wanita perlu more »

Menu diet sehat anda 0

Kebiasaan yang Bikin Langsing

Memiliki bentuk tubuh yang diidamkan tidak semudah membalikkan telapak tangan. Dibutuhkan niat serta usaha keras untuk mendapatkannya. Kemudian, setelah mendapatkannya pun dibutuhkan usaha untuk mempertahankannya. Kendati tidak mudah, bentuk tubuh ideal sebenarnya bisa diperoleh more »

Beras Ampuh Atasi Kaki Lecet karena Sepatu Baru 0

Beras Ampuh Atasi Kaki Lecet karena Sepatu Baru

Asyik punya sepatu baru… Tapi tunggu dulu, jika kulit Anda termasuk tipe sensitif, maka mengenakan sepatu baru bisa mengakibatkan lecet ringan, yang berasal dari gesekkan antara material sepatu dengan kulit kaki Anda. Luka kecil more »

Kenali Penyebab Dan Cara Menyembuhkan Sariawan 0

Kenali Penyebab Dan Cara Menyembuhkan Sariawan

[quote]Sariawan menyebabkan ketidaknyamanan dan membuat sulit untuk mengonsumsi makanan atau minuman. Ahli Gizi Neelanjana Singh dari Heinz Nutri Hidup Clinic – New Delhi, menjelaskan penyebab serta cara mengatasi sariawan agar tidak mudah kambuh.[/quote] Apa more »

Tak Semua Teh Hijau Baik untuk Tubuh 0

Tak Semua Teh Hijau Baik untuk Tubuh

[quote]Yang kita tahu selama ini, teh hijau dapat menghambat masuknya lemak buruk ke dalam tubuh. Tetapi sebuah penelitian terbaru dari ConsumerLab.com mengungkapkan, tidak semua teh hijau memiliki manfaat yang serupa.[/quote] Peneliti, yang menguji 26 more »

Tak Sadar Punya Bau Mulut 0

Tak Sadar Punya Bau Mulut

[quote] Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa dirinya mempunyai masalah bau mulut. Biasanya, ia baru tahu ketika menerima teguran dari keluarga atau teman-temannya.[/quote] Menurut drg Cipthadi Oka Binarta, MBiomed, dokter gigi dari Fakultas Kedokteran Gigi more »

Jangan Makan Ini Saat Haid 0

Jangan Makan Ini Saat Haid

[quote]Pada saat haid, nafsu makan bisa meningkat. Menurut penelitian, saat memasuki fase haid atau dua minggu sebelum haid datang, perempuan mengonsumsi karbohidrat 15 persen lebih banyak. Sehingga di saat rentan ini sebaiknya menghindari makanan more »