DIET

[quote]Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau keyakinan yang dianut masyarakat tertentu.[/quote]

Walaupun manusia pada dasarnya adalah omnivora, suatu kelompok masyarakat biasanya memiliki preferensi atau pantangan terhadap beberapa jenis makanan.

Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua.

Dalam pekembangannya, diet dalam konteks upaya mengatur asupan nutrisi dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:

  • Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
  • Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
  • Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat dan gula).

Asupan nutrisi seseorang sangat berpengaruh terhadap masssa tubuhnya. (id.wikipedia.org)

Simak terus halaman ini untuk selalu update informasi seputar diet.

Tag: diet, menu diet, cara diet, diet sehat, tips diet, diet golongan darah, makanan diet, diet cepat, makanan untuk diet, program diet, diet alami, cara cepat diet, tips diet cepat, tips diet sehat, wrp diet, cara diet alami, diet wrp, diet yang baik, makanan diet sehat, buah untuk diet, tips diet alami, kalori diet, diet kalori, diet kolesterol, catering diet, diet catering, diet yang benar, diet rendah lemak, sukses diet, jus untuk diet, tips untuk diet, diet untuk diabetes, cara diet mudah, cara mudah diet, diet efektif, diet ampuh, diet air putih, jadwal diet.