Author: ganita

Makanan rendah kalori 0

Diet Sehat Dengan Makanan Rendah Kalori

[quote]Cara menurunkan berat badan adalah mengkonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang digunakan oleh tubuhmu.[/quote] Sangat sering kita merasa lapar padahal dalam waktu yang sama kita sedang melakukan diet menurunkan berat badan. Solusinya adalah menghilangkan more »

Payudara kencang 0

Payudara Kencang Dengan Pijat Payudara

Dengan bertambahnya usia, payudara pun akan mengalami penurunan/pengenduran. Sama seperti wajah, jika Anda menginginkan payudara yang tetap kencang, sebaiknya Anda pun melakukan pijatan ­payudara. Bisa dilakukan di rumah serta menggunakan bahan alami. Ikuti yuk, more »

jus hijau ampuh atasi selulit 0

Jus Hijau Ampuh Membasmi Selulit

[quote]Memiliki kulit dengan tekstur bak kulit jeruk tidak akan pernah menjadi impian wanita mana pun. Tetapi, ada begitu banyak faktor yang membuat Anda akhirnya menjadi sangat akrab dengan selulit.[/quote] Menurut Christine Bailey, ahli gizi more »

Makanan sehat cantik 0

Cantik Dengan Makan Makanan Sehat

[quote]Cantik yang terpancar dari wajah, selain dipengaruhi oleh make up dan produk perawatan wajah, juga sangat terpengaruh pada makanan yang Anda konsumsi. Jadi, untuk cantik yang Anda inginkan, yang perlu diperhatikan adalah pola makan dan more »

Makanan sehat 0

Makanan Sehat Penggugah Selera

[quote]Makanan sehat biasanya kurang menggugah selera. Inilah yang menyebabkan kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi makanan siap saji, junk food atau makanan mengandung zat tambahan, yang terasa enak di lidah namun belum tentu baik untuk tubuh.[/quote] Tidak more »

Olahraga ringan di kasur 0

Olah Raga Buat Si Pemalas

[quote]Kabar baik Anda dapat melakukan olah raga di tempat tidur. Stop yang dimaksud di sini bukanlah seks.[/quote] Sementara seks tidak membakar kalori, gerakan ini bisa. Nah, ini juga bisa menjadi solusi bila cuaca tak more »

kacang baik untuk diabetes 0

Secangkir Kacang Berkhasiat Atasi Diabetes

[quote]Berbagai jenis kacang-kacangan ternyata dapat menjadi pengendali kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. Para peneliti di Kanada sangat menganjurkan penderita diabetes tipe 2 untuk menambahkan kacang-kacangan ini sebagai menu diet mereka.[/quote] Selain mengendalikan more »

Atasi rambut mekar 0

Trik Jitu Atasi Rambut Mekar

Setiap orang memiliki jenis dan tekstur rambut yang berbeda-beda. Tetapi yang paling sering menimbulkan masalah adalah jenis rambut yang kering dan mengembang. Tipe rambut seperti ini sering disebut sebagai rambut singa. Salah satu masalah more »

SHUTTERSTOCK 0

Mencegah Berat Badan Berlebih Saat Hamil

  [quote]Jika Anda tak ingin mengalami kesulitan menurunkan berat badan sesudah melahirkan, sebaiknya Anda memang tidak menambah berat badan lebih dari batas normal saat hamil.[/quote] Sebab, sedikit kelebihan berat badan saja (dari batas normal) more »